Resilienter und produktiver in der digitalen Arbeitswelt
Die Digitalisierung verspricht mehr Produktivität und weniger Belastung – doch oft passiert das Gegenteil. Informationsflut, ständige Erreichbarkeit, Unterbrechungen und unzuverlässige Technik sorgen für Stress im Arbeitsalltag. Digitale Tools, die entlasten sollen, können so langfristig gesundheitliche und finanzielle Folgen haben.
Beschäftigte verlieren monatlich im Schnitt drei Arbeitstage durch Unterbrechungen – das kostet deutsche Unternehmen rund 58 Mrd. € jährlich, gesundheitliche Folgen nicht eingerechnet.
Wer zukunftsfähig bleiben will, muss Belastungen reduzieren und digitalen Stress vermeiden. Wie das gelingt, zeigt dieser Workshop.
Inhalte des Workshops:
- Stress-Symptome
- (Digitale) Stressoren im Arbeitsalltag
- Strategien für mehr Resilienz
- Stressfreiere Anwendung digitaler Tools
Alles auf einem Blick:
Datum: 07. Mai 2026 von 10:00 bis 14:00 Uhr
Ort: Arbeit und Leben Sachsen-Anhalt gGmbH, Stresemannstr. 18/19, 39104 Magdeburg
Zielgruppe: Beschäftigte und Führungskräfte
Ansprechpartner: David Jordan, zuständig für Beratungen und iQK-Workshops im Zukunftszentrum Digitale Arbeit Sachsen-Anhalt
Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldefrist: 30.04.2026
Unterlagen: Die für die Teilnahme erforderlichen Unterlagen (Freistellungserklärung, Datenschutzerklärung) werden nach der Anmeldung verschickt und sind spätestens zur Veranstaltung ausgefüllt und unterschrieben mitzubringen.
